Personal training en hardlooptraining

Course type
Coaching
Ages
12 - 100
From
€ 0,00
Levels
Beginner, Medior, Experienced, No experience needed

1 op 1 begeleiding voor iedereen die begeleiding wilt bij het behalen van zijn/ haar doelen. Er zijn meerdere mogelijkheden aanwezig. Bijvoorbeeld sport specifiek trainen, gewichtsbeheersing of trainen voor een evenement. We gaan niet alleen trainen op je vaardigheden maar ook leer ik je om uiteindelijk zelfstandig aan je doelen te werken,

Ik bied naast personal training ook looptraining aan voor de startende hardloper waar ik je in 12 weken op een veilige manier 5 km kan rennen. Daarnaast krijg je ook de tools en tips mee om zelfstandig verder te trainen voor langere afstanden. Tijdens de hardlooptrainingen behandelen we oa warming- up, oefeningen ter verbetering van de looptechniek en spierversterkende oefeningen. we bouwen het programma op maat op en zorgen voor de juiste trainingintensiteit zodat we ook blessures kunnen voorkomen.

Find out less

Offers

Personal training aan huis of op locatie!

Start date/time
In overleg, zie beschikbaarheid
Location type
At the students home
Place
Schiedam
Max travel distance
20 km
Languages
Nederlands (Dutch), English (Engels)

Intake+ Proefsessie

Duration
60 minutes
Frequency
1
Price
Reguliere prijs: €0.00
Book now

Basic level training

Duration
50 minutes
Frequency
4
Price
Reguliere prijs: €200.00
Book now

Basic Level +

Duration
50 minutes
Frequency
8
Price
Reguliere prijs: €380.00
Book now

Motivatie pakket

Duration
50 minutes
Frequency
12
Price
Reguliere prijs: €540.00
Book now

Teacher availability

arrow

Map

Comparable courses

arrow