Meditatie stiltedag

Deze stiltedag kan gevolgd worden door iedereen die bekend is met meditatie. Het maakt deel uit van de 8-weekse MBSR-training, maar is open voor geïnteresseerden. Tijdens de stiltedag gaan we uitgebreid mediteren. Je leert zo beter tot jezelf te komen. Ook letten we op de ademhaling en onze gedachtes.

Stiltedagen: 6 november 2021, 15 januari 2022, 26 maart 2022, 18 mei 2022 (onder voorbehoud), 2 juli 2022, 8 oktober 2022 (onder voorbehoud).

Meer informatie? Stuur me een bericht!