Bewust mindful wandelen

Een wekelijkse wandelgroep waarin we bewust mindful wandelen.

Ga je mee bewust wandelen?

Bewust en mindful wandelen. Elke vrijdagmorgen van 09.30 – 10.30 een uur wandelen.

Deze wandelingen vinden afwisselend plaats in het Westerpark, Buytenpark of Balijbos in Zoetermeer.

We wandelen (veelal genietend, regelmatig in stilte) met aandacht voor onszelf en de natuur. De wandeling sluiten we af met een kop thee of koffie (geen verplichting).