"Trainen voor gezondheid!"

Cursus type
Lesson
Leeftijden
18 - 90
Niveaus
No experience needed
Ben je 18+ en struggle je om jezelf te motiveren, om regelmatig te bewegen en/of te trainen, maar heb je wel de wens om gezonder te zijn? Ik ben je motivator en ondersteun om jouw doel te bereiken. Ik doe dit door samen te trainen of jou te trainen en hierbij aandacht te besteden aan het totaalplaatje van jouw leven.

Wat er ook voor nodig is, tot je het zelf kan doen. Mijn belangrijkste opdracht is om jou klaar te stomen, voor de bijkomende uitdagingen, je hierbij te motiveren en hopelijk te inspireren. Hiermee wil ik mezelf als ultiem doel overbodig maken. Dan doe jij het namelijk zelf! Ik ben van de mix van hard (slim) werken en humor, ondersteund met praktijkvoorbeelden.

Aanbod

Krachttraining bij jou thuis

Startdatum/tijd
In overleg, zie beschikbaarheid
Type locatie
At the students home
Plaats
Puccinidreef 10,
2253 SL Voorschoten
Max. reisafstand
15 km
courseDetail.characteristics.programNames
Talen
Nederlands (Dutch), English (Engels)

PT bij jou thuis

Duur
60 minuten
Aantal keer
1

Online PT op afstand

Duur
60 minuten
Aantal keer
1

PT small group samen hardlopen

Duur
60 minuten
Aantal keer
1

PT small group bij jou thuis

Duur
60 minuten
Aantal keer
1

"Krachttraining voor gezondheid!"

Startdatum/tijd
In overleg, zie beschikbaarheid
Type locatie
Online
courseDetail.characteristics.programNames
Talen
Nederlands (Dutch), English (Engels)

"Motiveren101 op afstand"

Duur
60 minuten
Aantal keer
1

Leraar beschikbaarheid

arrow

Kaart

Vergelijkbare cursussen

arrow