Coaching door gediplomeerd psycholoog

De meeste van ons weten vaak wel hoe we fysieke wonden moeten verzorgen zodat deze niet erger worden. Maar hoeveel mensen weten nou hoe ze hun emotionele wonden moeten behandelen, laat staan die van een ander?
Depressie, eenzaamheid, stress, verslavingen of een laag zelfbeeld beginnen altijd bij onverwerkte negatieve emoties.
Zelfs de kleinste onbehandelde wond kan de grootste negatieve gevolgen krijgen.

Schadelijk en ongezond gedrag of keuzes zijn uiteindelijk menselijke pogingen om de onbehandelde innerlijke pijn te stillen, al is het maar voor even.
Het is niet dat mensen de oorzaak van hun pijn niet willen oplossen, maar dat de meesten van ons gewoon niet weten hoe.

Kennis over hoe je correct hoort om te gaan met emotionele wonden, is niet alleen een vaardigheid waar jij zelf gegarandeerd en voor de rest van je leven van zult profiteren, maar ook de mensen om je heen.

De lessen zijn recht door zee en gefocust op het durven aanvaarden van de harde waarheid van onszelf, die we meestal wel weten, maar vanwege de bijbehorende verantwoordelijkheden steeds maar proberen te vermijden, te ontkennen of er bij neer te leggen. Deze les aanpak zal confronterend zijn, maar zal je definitieve opluchting geven, goede moed en een duidelijk persoonlijk actie plan.

Voor de coaching sessies wordt een vergaderruimte in de buurt gehuurd. Indien het wenselijker is (met 1 op 1) kunnen de sessies ook elders gegeven worden.

Na het volgen van de lessen krijg je een helder inzicht in jouw gevoelens: hoe deze al jouw keuzes beïnvloeden, welke valkuilen er zijn en hoe je jouw emoties hoort te gebruiken. Daarnaast krijg je in detail uitleg hoe je stap voor stap iedere emotionele uitdaging - van jezelf of die van je naasten - zelfstandig kunt aanpakken en oplossen.

Mentale rust, zelfvertrouwen, doorzettingsvermogen en levenslust zullen voor jou dankzij deze lessen een kwestie van een keuze worden.

Stuur me gerust een bericht om te kijken waar ik jou bij kan helpen!
De locatie en datum volgen in overleg