Personal training

Iedereen vanaf 18 jaar kan bij mij terecht voor personal training en coaching. Wat je bij deze personal training in Rotterdam kan verwachten, is dat ik je meeneem op sleeptouw om jouw doelen te bereiken. Naast dat ik samen met je ga trainen, ben ik ook geïnteresseerd in jou als persoon zelf en waarom je de doelen hebt zoals ze nu zijn. Dus bij mij kan je ook een stukje coping stijl verwachten. Ik wil deze manier van training hanteren zodat ik echt een goed beeld krijg van jouw doel en hoe we die het beste gaan bereiken.