Personal training/Lifestyle coaching

Personal training (op verschillende locaties in zuid-holland). 1 op 1 trainingen van 60min. Lidmaatschap van een sportschool is niet nodig. Uitgebreide intake, begeleiding op het gebied van voeding en training. Trainingsschema's/voedingsschema's. Bedoelt voor zowel mannen als vrouwen, jong als oud. Helpen met afvallen, aankomen in spiermassa, verbeteren van conditie en algehele fitheid. Vraag naar de mogelijkheden door middel van een gratis intake.