Zelfvertrouwen voor volwassenen

Je leert hoe jij je op je gemak kunt voelen met jezelf en met de mensen in je omgeving.
Je leert bewust te worden van jezelf en je eigen overtuigingen.
Je leert hoe jij steeds meer jezelf kunt worden en je eigen ruimte om te leven mag innemen.
Je grenzen voelen en aangeven.
Je wensen kennen en communiceren. Je vrijheid nemen binnen de mogelijkheden die er zijn.

Samen in een kleine groep met een vaste structuur per avond.
10 avonden op maandag van 19:30-21:30 in hartje Leiden (1e etage monumentenpand).