Yoga workshop: Ontdek de ruimte binnenin

In deze yogaworkshop in Den Haag herontdek jij jezelf, tijdens het bewegen.

"Duik in je bron en laad helemaal op" 

​Er is eindeloos veel ruimte om ons heen en binnen in. Er is geen begin of einde, maar een continue doorgaande space. Daarin gebeurt het, alles, het leven.

In de workshop gaan we bewust ontdekken hoe het is om gewaar te zijn van de ruimte. We gaan onszelf weer vullen met die ruimte, we kunnen erin baden in een oase van rust.
De ervaring die je opdoet in de workshop opent een nieuwe dimensie in je houding, waar je gedurende je dagelijks leven profijt van hebt. 

Je opent en verkent jezelf zowel fysiek, mentaal als emotioneel en ontdek hoeveel ruimte je kunt ervaren in elk aspect. We spelen met het contrast tussen afgescheiden en verbonden ruimte.

Wil jij ervaren hoe eindeloos veel ruimte er in je is en hoe je die ruimte bewust kunt ontmoeten? Doe mee met de yoga workshop!

​Ontdek het helende en verruimende effect voor lichaam en geest in de yoga workshop.

IN DE WORKSHOP: 
★ ontdek je door beweging in de ruimte hoe het met je gaat. Je verruimt het bewustzijn van je binnenwereld doordat we er langere tijd met aandacht verblijven, waardoor steeds meer subtiele details waarneembaar worden.
★ verschuif je je aandacht van je hoofd, steeds dieper via je lichaam naar je kern van je zijn​
★ geef je ruimte aan je dieper gelegen blokkades op de meest liefdevolle en vriendelijke manier
★ leer je open en onderzoekende houding verruimen.
★ ontdek je wat er in je hartruimte omgaat en hoe je daar bewust op kunt afstemmen

Naast deze workshop geef ik ook individuele en reguliere groeps- yogalessen. Kijk hiervoor naar de andere lessen op mijn profiel en vind welke yoga lessen het beste bij jou passen!