Rock Your Life Coaching

UIT een ratrace, 'loop', wat je al weet of zoals-het-hoort die je energie kost, die ergens wringt.
IN een modus die voedt, energie geeft, verrijkt, verdiept, anders laat kijken en doen.
Eigen, speels, creatief en vrouwelijk.

Voor - in welke vorm dan ook - hardwerkende vrouwen die:
| Het gevoel hebben dat ze altijd aan (moeten) staan.

| Te weinig tijd maken voor zichzelf, en dat dit steeds meer knaagt.

| Niet of weinig aan zichzelf toekomen en even geen idee hebben hoe ze hier verandering in kunnen brengen.

| Zichzelf, hun speelsheid en vrouwelijkheid wat verloren zijn in alle rollen die ze hebben en aannemen.

| Uit een ratrace willen of een stuk waarin ze vast zitten en energie & lol lekt.

En die dit willen:
| Andere, nieuwe dingen leren, doen en/of stappen zetten en zoekende zijn naar hoe, wie, wat, waar.

| Nieuwsgierig naar de wereld zijn. Meer open. Meer vrij.

| Inzicht krijgen in wat ze nu-nu belangrijk vinden in het leven. En dat dit niet door anderen wordt bepaald.

| Helderheid op hun mogelijkheden.

| Naar zichzelf kijken en daarvan leren.

| Even stil kunnen staan en eigen moment pakken.

Rock Your Life gaat voor mij over het leven LEVEN. Beleven. Ontdekken. Aankijken. Uitpakken. Kiezen. Omarmen. All inclusive.
Mijn/je eigen pad volgen.
Een ongoing ride van persoonlijke ontwikkeling.
Een ticket zonder datum dat me toegang tot het Land van Verwondering geeft.
Wanna meet there?

Ik nodig en daag je uit. Jou vrouw, met alle rollen die je hebt en pakt en daar waar je nu staat in je leven, open up to mogelijkheden, open up to jezelf.

Voor groei. Voor anders willen. Anders kijken. Anders doen. Je nieuwsgierigheid voeden. Er is nog zoveel dat je niet weet. Niet kent.

Inzoomen en uitzoomen op jezelf. En delen wat je wilt delen. Dit leven van jou is je speelveld van nu. Leef het dan ook zoals het nu voor jou mag zijn.

Ik nodig je uit en ik daag je uit.
Dit is wat je krijgt.

| Positieve energie, food for thought, motivatie en support die je uplift. En doorwerkt in je daily life.

| Bewustwording. En daarmee, hallo groei.

| Een plek waar het alleen over jou mag gaan. Met herkenning. Erkenning. Empowerment.

| Opdrachten, oefeningen en talks die (meer) lol en zingeving brengen. Ervoor zorgen dat jij jezelf leuker vindt. En dat jij het leven (nog) leuker vindt.

| Aandacht voor jou. Inzoomen op jou. Op jouw creativiteit. Op jouw speelsheid. Op jouw eigenheid. Op jouw vrouwelijkheid.

| Vrouw tot vrouw. Je bent met like-wanted-women. In een space die gevoed is met respect, ruimte, openheid en humor.

| Vlinders in je buik. Van jezelf. Van wat jij wil. Van het leven.

Het programma heeft groepsonderdelen en 1-op-1 begeleiding.
Inhoud:
- Welkomstpakket
- Kick-off (online of offline)
- Groepstalk 3x
- 1-op-1 sessies 3x
- Weekopdrachten 12x
- Workshop 1x
- 2x p/wk voice message, dus 24 motivational voice messages
- Kick-out
- EXTRA 1: 2 ademsessies van Wim Hof trainer Wiebe Otten
- EXTRA 2: 3 online Pilates lessen van Cindy van Oostenbrugge
- EXTRA 3: masterclass Kleurpsychologie van coach Anne-Lies Smal
- EXTRA 4: masterclass stem/writing/melodie van artiest en muziekproducer Renan Bakker

Startdatum van deze online coaching wordt in najaar bekend als er minimaal 4 aanmeldingen zijn.
Tip: vraag je werkgever (mee) te betalen vanuit jouw persoonlijk ontwikkelingsbudget.
In 2023 start een volgende ronde voor een hogere prijs.