Mindfulness/compassie coaching

Cursus type
Coaching
Leeftijden
16 - 99
Niveaus
Beginner, Medior, Experienced, No experience needed
Categorieën
Wil je leren om met (meer) aandacht te leven? Om vriendelijker voor jezelf (en anderen) te zijn? Mindfulness en compassie gaan hierbij hand in hand.

In 1-op-1 sessies leer ik je korte oefeningen en meditaties om deze vaardigheden in je dagelijks leven te brengen. Na een korte kennismaking en/of bespreking van eerdere oefeningen gaan we vooral ervaren. Een sport leer je ook niet door erover te lezen. Met mindfulness is het net zo: het is als een spier die je kunt trainen, met als bijgevolg dat je beter in je vel komt te zitten. Mindfulness cursussen zijn tegenwoordig populair en daardoor ook een hele markt op zich. Ik vind dat het voor iedereen toegankelijk zou moeten zijn. Het is namelijk niet zo hoogdravend als het wellicht klinkt.

Nieuwsgierig? Boek vrijblijvend een kennismakingssessie.

Aanbod

Mindfulness/compassie coaching in Utrecht

Startdatum/tijd
In overleg, zie beschikbaarheid
Type locatie
At the students home
Plaats
Kariboestraat 117,
3523 PC Utrecht
Max. reisafstand
5 km
courseDetail.characteristics.programNames
Talen
Nederlands (Dutch), English (Engels)

Proefsessie

Duur
45 minuten
Aantal keer
1
Prijs
Reguliere prijs: €30.00

Sessie mindfulness

Duur
45 minuten
Aantal keer
1
Prijs
Reguliere prijs: €35.00

Sessie compassie

Duur
45 minuten
Aantal keer
1
Prijs
Reguliere prijs: €35.00

Mindfulness cursus (compact)

Duur
45 minuten
Aantal keer
5
Prijs
Reguliere prijs: €150.00

Compassie cursus (compact)

Duur
45 minuten
Aantal keer
5
Prijs
Reguliere prijs: €150.00

Mindfulness cursus

Duur
45 minuten
Aantal keer
8
Prijs
Reguliere prijs: €200.00

Compassie cursus

Duur
45 minuten
Aantal keer
8
Prijs
Reguliere prijs: €200.00

Mindfulness en compassie (combipakket)

Duur
45 minuten
Aantal keer
10
Prijs
Reguliere prijs: €250.00

Leraar beschikbaarheid

arrow

Kaart

Vergelijkbare cursussen

arrow