Training assertiviteit op het werk

Als het gaat om problemen met assertiviteit is je gedrag – ondanks je goede bedoelingen – niet effectief. De individuele training assertiviteit biedt jou de hulp die je nodig hebt om voor jezelf te gaan staan én op je werk goed over de bühne te komen.

Herken je hier dingen van?

Je gaat conflictsituaties uit de weg en loopt bij discussies weg. Je kropt vervelende gedachten op en maakt niet bespreekbaar wat je voelt en vindt waardoor je collega’s over je heen lopen
Je hebt de neiging om net even iets te snel te fel op je collega’s te reageren. Je eigen gewin halen, leidt soms tot botsingen met collega’s. Je jaagt hen tegen je in het harnas
Je geeft je mening wel, maar verontschuldig je ervoor. Je verzint bij lastige een smoes. Doordat je onduidelijk communiceert, weten collega’s niet wat ze aan je hebben

De gevolgen?

Je voelt je onzeker en/of hebt een negatief zelfbeeld
Je hebt spanningsklachten zoals slecht slapen of hoofdpijn
Je kunt je werk maar moeilijk loslaten
De gesprekken met je leidinggevende gaan steeds over jouw gebrek of te veel aan assertiviteit.

Een maatwerktraining assertiviteit is dé oplossing voor jou
Assertief reageren op je werk is te leren. Het gaat over het opkomen voor je eigen belang én tegelijkertijd rekening te houden met dat van de ander. Over vertrouwen in jezelf hebben en dat uitstralen.

Kortom: leren opkomen voor je eigen ideeën en gevoelens zonder die van anderen nodeloos te schaden.

Deze individuele training assertiviteit is toegespitst op jou. Nadat jij vertelt wat je wil leren, krijg je een training die voor jou op maat is gemaakt. Hiermee ben je meer geholpen dan als je je inschrijft voor een open training assertiviteit.

Juist omdat het lastig kan zijn om dan dingen anders te gaan doen en je tegen allerlei (interne) barrières aanloopt, helpt het je dat je individuele begeleiding krijgt.