Personal VIP Coaching Afvallen, Voeding, Training

In deze coaching sessies gaan we actief jouw levensstijl veranderen, zodat je gezonder word en beter in je vel gaat zitten. Dit betekent niet dat je niks meer mag eten of dat je zeven dagen per week uren in de sportschool moet staan. Nee, met kleine veranderingen in jouw dagelijkse routine en mindset kom je al een heel eind. Dit maakt deze methode onwijs effectief, in tegenstelling tot diëten wat vrijwel altijd voor een jojo-effect zorgt.

Deze 1-op-1 coaching is zeer deskundig. We kijken altijd naar jou persoonlijk en gaan samen opzoek naar een routine een levensstijl die echt bij jou passen én vol te houden zijn! Hierin zal ik je met mijn deskundige en jarenlange kennis er alles aan doen om jou zo goed mogelijk te ondersteunen en begeleiden.

De coachingsessies vinden online plaats en kunnen in overleg ingepland worden.