Geestelijke balans- groepscoaching

Heb jij het ook vaak zo druk? Of valt het eigenlijk wel mee, maar merk je dat je hoofd gewoon tjokvol zit en je niet lekker in balans bent? In deze maatschappij met de nadruk op presteren en veel ballen hoog houden vergeten we nog wel eens om ook tijd te nemen om weer op te laden. Gun jij het jezelf om lekker te lummelen? En zou je wel meer tijd willen nemen om stil te staan bij wat je echt wilt? Geef jezelf dit cadeau. In deze groepscoaching krijg je inzichten om geestelijk in balans te blijven.

Dag 1
• Welkom en kennismaking aan de hand van DISC stijlen
• Balans tussen naar binnen en naar buiten gerichte aandacht
• Jouw weekrooster in beeld
• Energiegevers en energieslurpers

Dag 2
• Het verschil tussen verplichtingen en zaken die je echt belangrijk vindt
• What makes you tick? Wat geeft jou energie en voldoening?
• Principes van timemanagement en energiemanagement

Dag 3
• Belemmerende overtuigingen herkennen en omvormen
• Persoonlijke acties vormgeven voor een betere balans, coaching aan de hand van GROW
• Afronding

We komen met een kleinschalige groep bij elkaar van maximaal 10 personen in 3 ochtenden van 3 uur.

Zie ik je ook binnenkort in Leiden op de Kanaalweg? Ik kijk ernaar uit om kennis te maken!