Meditatieavonden

Heb je al eens een mindfulnesstraining gevolgd, ben je al langere tijd bezig met meditatie, of wil je het graag eens proberen, maar lukt het nog niet zelfstandig? Dan zijn de meditatieavonden bij Mindfulness Centrum Het Groene Hart precies wat je zoekt!

Ongeveer om de twee weken organiseer ik een meditatiebijeenkomst waar je in een rustige, fijne omgeving samen met anderen kunt mediteren. Dit biedt de mogelijkheid om mindfulness in je leven te houden, het weer op te pakken, of het op een laagdrempelige manier te ontdekken. Samen mediteren is vaak makkelijker en krachtiger dan alleen, en geeft bovendien een gevoel van verbondenheid en gezelligheid.

De meditatieavonden zijn open voor iedereen: zowel voor ervaren beoefenaars als beginners. Je kunt een losse avond boeken of kiezen voor een voordelige strippenkaart waarmee je meerdere keren kunt deelnemen. De avonden vinden doorgaans plaats op woensdag van 20.15 tot 21.45 uur, en gaan door bij minimaal drie aanmeldingen. Mocht je onverhoopt een avond missen, geen zorgen: je kunt de sessie eenvoudig op een andere datum inhalen.

Neem deze kans om in groepsverband te mediteren en zo meer rust en balans in je leven te brengen. Schrijf je nu in voor een van de avonden en ik kijk ernaar uit om je te ontmoeten!