Mental- en non-duale coaching

Ondersteuning van mensen in het vinden van rust en ontspanning, loslaten van belemmerende denkpatronen, versterken van (zelf-) vertrouwen en gevoel voor eigenwaarde. Daarnaast begeleid ik klanten met specifieke belemmeringen zoals coronamoeheid, burn-outklachten, overspannenheid, of vermoeidheid. Ik lever maatwerk. Klanten worden individueel begeleid en er wordt gewerkt met een persoonlijke vraagstelling en een op maat gesneden trajectplan. Er wordt veel aandacht besteed aan het: • versterken van het gevoel van eigenwaarde en het vertrouwen in persoonlijke kwaliteiten en capaciteiten; • durven handelen en keuzes maken op grond van eigen inzicht en (zelf)vertrouwen. Je kan altijd vrijblijvend een afspraak maken om te onderzoeken of deze werkwijze bij je past en ik de juiste begeleider voor jou ben. Na afloop van een traject dient de klant antwoorden gevonden te hebben op de fundamentele vragen: • Wie ben ik? • Wat wil ik? • Wat kan ik? • Wat ga ik doen om mijn doelen te bereiken? • Wie en wat heb ik daarbij nodig?