Henk

Natuurlijk, laten we de beschrijving van Taijiquan en Qigong integreren in de biografie:

---

Sinds 1976 beoefen ik met toewijding Taijiquan en Qigong, gericht op de Yang-stijl van Taijiquan zoals overgedragen door de lijn van Yang Cheng Fu en Cheng Man-ch’ing. Mijn pad is gevormd door inspirerende leraren, waaronder YT Phoa, Rob en Erich Völke, en Daniel Smit. Ik heb het voorrecht gehad om workshops te volgen bij eminente meesters zoals Mantak Chia, Benjamin Lo, William Chen, Lau King, Lauren Smith, Scott M. Rodell, Adam Mizner en Wee Kee Jin.

Taijiquan, beter bekend als Tai Chi, is een Chinese krijgskunst die zich kenmerkt door langzame, vloeiende bewegingen die gericht zijn op balans, stabiliteit en het bevorderen van energiestromen (Qi) door het lichaam. Qigong, een veelomvattende praktijk, omvat ademhalingsoefeningen, meditatie, fysieke bewegingen en houdingen, gericht op het verbeteren van gezondheid en het cultiveren van lichaamsenergie.

Mijn reis in Taijiquan en Qigong is een voortdurende ontdekking geweest, waarbij ik steeds dieper ben ingegaan op de fysieke en mentale aspecten van deze oude Chinese disciplines. Het fascineert me hoe deze praktijken mijn vermogen hebben vergroot om mijn geest te kalmeren, mijn lichaam te versterken en een blijvende groei te ervaren, zowel binnen als buiten de oefenruimte.

Deze kunsten hebben niet alleen mijn gezondheid bevorderd, maar hebben me ook geleerd om meer in het moment te zijn en de verkregen inzichten en vaardigheden toe te passen in het alledaagse leven. Het is een reis die me telkens opnieuw verbindt met een dieper begrip van balans, groei en de kracht van innerlijke rust.

Inmiddels geeft ik al meerdere jaren Taijiquan, Tai Chi en Qigong lessen in Amstelveen aan groepen zowel binnen als buiten. Heb je interesse, schrijf je dan direct in voor een les of stuur een bericht indien je vragen hebt.