Over de organisatie

Wil jij (opnieuw) de meest vitale, gezondste, meest speelse of levendigste versie van jezelf worden? Neem dan regelmatig de tijd om je eigen 'bovenkamertje', oftewel je brein, te onderhouden. Doe dit net zoals topsporters dat doen of zoals je af en toe je kamer, kantoor of keukenkastjes inspecteert. Gewoon, als een vorm van mentale hygiëne.

Fully Mind biedt jou effectieve tools waarmee je zelf ontdekt hoe je deze kunt gebruiken. Leer jezelf te richten op zaken die werkelijk belangrijk voor je zijn. Verkrijg inzicht in je automatische piloot, vergroot je werkgeheugen, herwin de controle over je kostbare leven, maar misschien wel het belangrijkste: word elke ochtend wakker met nieuwsgierige aandacht voor wat de dag je kan brengen en draag op jouw manier bij!

Heb je de moed en ga je de uitdaging aan? Meld je hier aan voor een introductie of training. Wil je eerst meer informatie? Als schoolgaande of studerende jongere vind je details bij de jongeren, als 'niet-meer-zo-jongere' (tot 99 jaar) kun je informatie vinden bij MBSR. De training wordt aangeboden op jouw school, werkplek, een toegankelijke en sfeervolle locatie of digitaal.

En wat betreft de kosten? Het is betaalbaar voor iedereen. Steeds meer zorgverzekeraars, werkgevers en scholen dragen ruimhartig bij. Bovendien, als je eenmaal de impact van mentale hygiëne ervaart, zul je er je hele leven profijt van hebben!

Lees minder

Kaart

Cursussen van Fully Mind

Stiltedag
Meditatie Stiltedag
Delft Delft
Workshop
Meditatie stiltedag
Mindfulness Based Stress Reduction training Delft
Aandachttraining voor jongeren (flexibel)