Maylu

Aloha,
Ik ben Maylu, een enthousiaste Yin Yogi. Nadat ik merkte wat Yin Yoga en meditatie mij bracht aan rust, meer energie en meer flow wilde ik mij hier graag in verdiepen.

Door de sneltrein waar ik voor me gevoel af en toe in zat vond ik het lastig om mijn rust te pakken als ik dit nodig had, waardoor ik uiteindelijk in een burn-out belande. Ik voelde sterk dat ik mij weer vrij en energiek wilde voelen. Tijdens meditaties, ademhalingssessies, een mindfulness cursus, zelf verdieping en vele (yin) yoga sessies leerde ik om de focus volledig op mijzelf te houden, meestal met ogen gesloten. Langzamerhand kreeg ik zo de rust waarvan uit ik mijzelf weer kon herontdekken en de dingen plezier en volle aandacht kon doen.

Mijn training was gebaseerd op de Traditionele Chinese Geneeskunde. Daarom zul je in mijn sessies ook merken dat ik werk met de meridianen, die weer verbonden zijn aan 'orgaan groepen'. We openen blokkades in het lichaam en laten deze los zodat de energie weer stroomt en jij je energieker gaat voelen.