Over mij
Als balletdanseres bij het Nationale Ballet, Ballet du Nord(Frankrijk) en het Scapino Ballet kwam ik al vroeg in aanraking met mediteren. Door te mediteren was het voor mij gemakkelijker om het harde werken en het vele reizen aan te kunnen. Ik mediteerde in die tijd, zittend op een kussen, dansend op het toneel maar ook breiend in de vele uren die ik heb doorgebracht op vliegvelden, in vliegtuigen en bussen.
In deze fase van mijn leven mediteer ik nog steeds en geef ik het graag door aan anderen. Want het is mogelijk om met meer gemak in het leven te staan en dat laat ik je graag ervaren.
Aanbod
Opleiding & Ervaring
Opleiding gedaan bij See True.
Deze opleiding bestaat uit meerdere modules bij verschillende vooraanstaande docenten.
Daarnaast heb ik me verdiept in compassie en geweldloze communicatie.
Ook heb ik de supervisie opleiding afgerond waardoor ik trainers kan begeleiden in hun trainersschap.
Ik verzorg Mindfulnesstrainingen sinds 2008 en compassietrainingen sinds 2015
Samen met mijn collega verzorg ik sinds 2018 retraites.
Zelf volg ik jaarlijks een retraite van 1 of 2 weken.
Jaarlijks doe ik ook 1 of meerdere bijscholingsopleidingen.
Ik ben een categorie 1 trainer waardoor de trainingen door sommige verzekeraars wordt vergoed.
Mindfulness-Rotterdam