Personal Training in Amsterdam

Hulp nodig bij het behalen van jouw doelen?! Ik begeleid je graag op weg naar een gezonder leven! Na het intake gesprek en de gratis proefles wordt er een plan op maat gemaakt. Hierbij word je begeleid op het gebied van krachttraining, voeding en mindset. De personal training wordt 1 op 1 gegeven in lessen van 1 uur. De sessie word gehouden in mijn eigen privé studio in Amsterdam zodat jij de volledige aandacht krijgt. De personal training wordt op maat gemaakt. Als ervaren fitness instructeur kan ik de lessen dus inrichten voor iedereen van beginners tot gevorderden. Tijdens dit uurtje word er aandacht besteed aan krachttraining.