Powerwalk club Zoetermeer

Powerwalken is ideaal voor mensen die meer willen dan wandelen, maar niet gelijk willen gaan hardlopen. Het is ook een leuke manier om gezond bezig te zijn in de buitenlucht en om nieuwe mensen te leren kennen!

Het Powerwalken wordt afgewisseld met krachtoefeningen, waardoor je spieren sterker worden en je houding verbetert. Bij Powerwalken houd je altijd 1 voet aan de grond waardoor het minder belastend is voor je gewrichten. Iedereen kan het doen.

De powerwalkclub is elke woensdagmiddag van 16:00 tot 17:00.

Twijfel je of het iets voor je is en/of het wel bij je past? Geef je dan op voor een proefles.